Coaching

Wann empfiehlt sich ein Coaching?

LotusBei den Themen Burnout, Umgang mit Stress und Belastungen oder Konflikten biete ich Ihnen Coaching zur Klärung und Veränderung Ihrer beruflichen und privaten Situation. Dabei vermittle ich Ihnen effektive und schnell erlernbare Methoden des mentalen Stressmanagements. Dadurch kommen Sie wieder mehr in Ihre Kraft und können selbstbestimmter und gelassener in herausfordernden Situationen handeln.

Konkret heißt das:

Wir alle sind eingebunden in unterschiedliche private und berufliche Beziehungen und verfügen über individuelle Fähigkeiten und Chancen. Häufig jedoch sind uns unsere Begabungen, unsere Talente und Potentiale nicht mehr bewusst. Auf dem Weg durch einen immer hektischer und komplizierter werdenden Alltag, verlieren wir die Orientierung, das Gespür für uns selbst, für unsere inneren Bedürfnisse.

Hier kann ein Blick von außen hilfreich sein. Durch ihre Fragen und die Wahrnehmung Ihrer Person erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen ein Blick für das Wesentliche, das "Hintergründige". Meist sind die offensichtlichen Probleme Ausdruck von Verhaltensmustern, Blockaden, Bindungen und Konstrukten, die uns nicht bewusst sind.

Das Coaching verhilft Ihnen zu tieferen Einsichten, wodurch Sie sich selbst in einem größeren Zusammenhang erkennen können. Krisen sind ein Aufruf an uns, genauer hinzuschauen. Das aus dem Gleichgewicht geratene möchte wieder in die ihr ganz eigene Ordnung zurückgeführt werden. Das Coaching soll Sie darin unterstützen Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale (wieder) zu entdecken, sie daran zu erinnern, wer sie wirklich sind und Ihnen helfen eigene Lösungswege zu finden und neues Handeln zu erproben.

Sie erleben, wie Sie selbst Ihrem Leben eine positive Richtung geben können.

Durch konkretes Handwerkszeug erfahren Sie selbstbestimmt Ihr Leben in die Hand zu nehmen.

Was bedeutet Coaching eigentlich?

Ursprünglich kommt der Begriff aus dem Englischen und heißt "Kutsche". Ein Coach ist also eine Art Reisebegleiter, der seinen Klienten von seinem Ausgangspunkt zu seinem Ziel begleitet. Ich unterstütze Sie darin, ihre eigene Lösung zu finden basierend auf der Grundannahme, dass jeder Mensch die für eine Veränderung erforderlichen Ressourcen bereits in sich trägt.

Coaching ist im Vergleich zu einem freundschaftlichen Gespräch eine professionelle, neutrale und unparteiische Begleitung und Unterstützung. Sie bewirkt eine Weitung des Horizonts und führt zur Vergrößerung der eigenen Handlungsspielräume.

Mein Coachingstil ist geprägt durch Empathie, Humor und provokativem Hinterfragen. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert mit dem systemischen Blick.

Ich freue mich sehr, Sie auf ihren Weg begleiten zu dürfen.

Sie erreichen alle Ihre Ziele, wenn Sie es wirklich wollen.

Ihr "Ja" für Veränderungen ist meine Motivation.

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